春休み最終週にして、やっと息が整ってきた。
深く息を吸うことが自然にできるようになったし、料理や掃除もハードルなくできるように戻ってきた。よかった、できなくなったことなんて何もなかった。
本も読んだし、映画はこれから残りの数日で観られたらいいな。
そういえば私は中高生の頃、物語(特に実写映画)影響を受けやすくて重いシーンがある作品はあまり観るなと言われていた。逆に観てやろうと思ってそうしていた時期もあったけど、気持ちの上げ下げに対応するのが大変で自分からすすんで遠ざけるようになっていった。
でも最近、感情が揺さぶられることも大事なんじゃないかと思うようになってきた。今日読み終えた本で何度か泣いたけど、自分の中に感情をしまう場所を作れていた気がしたので、今ならうまく向き合えるかもしれない。
これからしばらくのテーマは、息を整えること、ありのままを受け流すこと、になりそう。